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回答1
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侯红瑛 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕期通常可以吃红色火龙果,但需注意适量。以下是一些相关因素。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-26 11:22
1.营养成分:富含维生素C、花青素等,有助于增强免疫力。
2.促进消化:膳食纤维丰富,能预防便秘。
3.血糖影响:含糖量适中,对血糖影响较小,但血糖高者仍需注意。
4.食用量:不宜过多,以免引起胃肠不适。
5.个体差异:部分孕妇可能对其过敏,需留意。
总之,孕期吃红色火龙果有一定益处,但要根据自身情况适量食用。
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