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张风忠 护师
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脚扭伤一直没好，可能是损伤程度较重、治疗不当、未充分休息、康复训练不合理、存在基础疾病等原因所致。 1. 损伤程度较重：若扭伤时损伤了韧带、肌腱甚至骨骼，恢复时间会延长。此时可能需要进一步的影像学检查，如 X 光、磁共振等，以明确损伤情况。 2. 治疗不当：未及时冷敷、热敷时机错误、包扎方法不正确等，都会影响恢复。正确的处理应在扭伤后 24 小时内冷敷，24 小时后热敷。 3. 未充分休息：过早活动或负重，会加重损伤。应保证受伤部位充分休息，避免长时间站立和行走。 4. 康复训练不合理：缺乏科学的康复训练或训练强度过大。应在医生指导下进行适度的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等。 5. 存在基础疾病：如糖尿病患者，伤口愈合能力较差。需控制基础疾病，改善身体状况，促进扭伤恢复。 总之，脚扭伤一直未好需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取针对性的治疗和康复措施。同时，要注意休息，避免再次受伤。
2024-12-05 21:08
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