老人家经常脚抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、血管性疾病、神经受压、代谢紊乱、药物副作用等。如果抽筋频繁且严重，建议及时就医检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.缺钙：老年人钙质流失加快，血钙浓度降低，易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过饮食补充钙质，如牛奶、豆制品，或服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.血管性疾病：下肢动脉硬化、血管狭窄等，会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需就医进行血管检查，治疗可能包括药物如阿司匹林、他汀类药物。
3.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，可导致腿部神经功能异常，出现抽筋。多伴有腰部疼痛等症状，可能需物理治疗或手术。
4.代谢紊乱：如糖尿病引起的周围神经病变、甲状腺功能减退等，会影响肌肉功能。要积极控制原发病，如控制血糖、补充甲状腺素。
5.药物副作用：某些药物如降压药、利尿药等，可能影响电解质平衡，导致抽筋。必要时调整用药。
老年人脚抽筋原因多样，若频繁发作应重视，明确原因后针对性治疗。

你好，根据你的描述，这种情况考虑有可能是长期缺钙引起的症状，建议最好服用钙剂看看，加强营养，多晒太阳，必要时去医院详检微量元素看看，定期复查即可。