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张风忠 护师
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过敏性鼻炎发作时,可通过避免过敏原、鼻腔清洁、使用药物、增强体质、保持环境适宜等来缓解症状。 1. 避免过敏原:常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。尽量减少接触,外出佩戴口罩,定期清洗床上用品。 2. 鼻腔清洁:使用生理盐水冲洗鼻腔,能清除鼻腔内的过敏原和分泌物,减轻炎症。 3. 使用药物:如氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,能有效缓解鼻痒、喷嚏等症状;孟鲁司特钠能减轻炎症反应;布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素药物,可减轻鼻黏膜炎症。但使用药物需遵医嘱。 4. 增强体质:适当运动,如慢跑、游泳等,增强免疫力。 5. 保持环境适宜:保持室内空气流通,控制湿度在 40% - 60%,避免过度干燥或潮湿。 过敏性鼻炎发作会给生活带来诸多不便,但通过上述方法能有效控制症状。如症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
2024-12-06 02:06
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