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回答1
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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茼蒿和圆葱在一般情况下是可以食用的，它们富含多种营养成分，对健康有益。但食用时也需考虑个人体质、食用量、搭配食物等因素。 1.营养成分：茼蒿富含维生素、矿物质等，圆葱含有硫化物、类黄酮等。 2.食用益处：茼蒿有助于促进消化，圆葱有一定的抗菌、抗氧化作用。 3.个人体质：部分人可能对茼蒿或圆葱过敏，食用后会出现不适。 4.食用量：适量食用有益，过量可能引起胃肠不适。 5.搭配食物：要注意与其他食物合理搭配，避免影响营养吸收或产生不良反应。 总的来说，大多数人可以正常食用茼蒿和圆葱，但要根据自身情况合理选择食用量和搭配方式。
2024-09-24 04:18
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