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刘英新 医师
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月经期间一般不建议吃冰棍。因为在月经期间，女性身体较为虚弱，子宫内膜脱落出血，吃冰棍可能会对身体造成多方面的影响，如导致痛经、月经失调、影响血液循环、加重胃肠负担、降低免疫力等。 1. 导致痛经：寒冷刺激会使子宫平滑肌收缩，血管痉挛，导致经血排出不畅，引发痛经。 2. 月经失调：可能会影响激素分泌，导致月经周期紊乱、经量异常。 3. 影响血液循环：使血管收缩，血液循环变慢，影响经血的正常排出。 4. 加重胃肠负担：寒冷食物易引起胃肠道痉挛，导致腹痛、腹泻等不适。 5. 降低免疫力：身体在经期抵抗力下降，吃冰棍易使寒气入侵，降低免疫力，增加患病风险。 总之，为了自身健康，女性在月经期间应尽量避免食用冰棍，注意保暖，保持良好的生活和饮食习惯。
2024-12-05 16:48
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