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付瑜 医师
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对声带好的食物有很多，比如梨、蜂蜜、银耳、胖大海、罗汉果等。 1.梨：梨具有润喉的作用，可减轻声带的疲劳和损伤，能缓解声音嘶哑。 2.蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、消炎抗菌的功效，对保护声带、缓解声带炎症有一定帮助。 3.银耳：银耳富含胶质，能滋阴润肺，为声带提供滋养。 4.胖大海：胖大海能清热利咽，常用于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等声带问题。 5.罗汉果：罗汉果有清肺利咽的作用，对声带的保养有益。 总之，通过适当食用这些食物，可以在一定程度上保护声带，但如果声带出现严重问题，还需及时就医治疗。
2024-12-05 00:11
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