首页>即问即答 > 营养科 > 食物属性介...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

食物属性介绍:区分热性与凉性食物

食物属性介绍:区分热性与凉性食物

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    热性食物和凉性食物的区分在中医饮食理论中较为常见。热性食物食用过多可能导致上火等不适,凉性食物过量可能损伤脾胃。出现严重不适需就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.常见的热性食物有辣椒、花椒、榴莲等,它们性温热,具有一定的驱寒作用。
    2.羊肉也是热性食物,适合在寒冷季节食用,能补充能量和营养。
    3.凉性食物有西瓜、苦瓜、绿豆等,有清热降火的功效。
    4.梨属于凉性,能润肺止咳、清热降火。
    5.螃蟹性凉,体质虚寒者应少食。
    了解食物的寒热属性,合理搭配饮食,有助于保持身体的健康平衡。

    2013-12-26 13:05
专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>