25岁时身高增长的空间通常较小，但仍可从遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等方面努力。同时，需注意避免不科学的增高方法带来的风险。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传因素：身高主要受遗传影响，如果父母身高不高，长高的潜力可能有限。
2.营养状况：多摄入富含蛋白质、钙、维生素D等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.运动锻炼：适量进行如跳绳、游泳等有氧运动，有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：保证充足且规律的睡眠，有利于生长激素的分泌。
5.内分泌调节：可就医检查激素水平，如有异常，在医生指导下进行调节。
总之，25岁长高的可能性相对较小，但通过科学的生活方式调整，仍可能有一定改善。

您好，一般能否继续长高，要看骨骺线是否已经闭合，尤其是多数18-20岁身高停止生长，少数后面还会继续长高。同时跟营养、运动和遗传等各方面也有关。建议有空到医院做一下x光片检查看看骨骺线，若未闭合，平时可以注意饮食营养，适当多喝些牛奶和骨头汤补补钙。同时多做一些跳跃性的运动，可以帮助刺激骨骼增长。