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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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具有提神功效的水果有柠檬、橙子、柚子、香蕉、草莓等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-26 13:12
1.柠檬：富含芳香物质，能刺激神经系统，消除疲劳。
2.橙子：气味清新，可振奋精神。
3.柚子：所含成分有助于提神醒脑。
4.香蕉：其营养成分能缓解疲劳，让人更有精力。
5.草莓：散发的香气能改善精神状态。
这些水果的提神作用因人而异，可以根据个人喜好选择食用。
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