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如何有效预防脸部松弛？

2013-12-26 13:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

如何有效预防脸部松弛？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾抗主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

皮肤科

预防脸部松弛，可从清洁、按摩、饮食、作息、运动等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.清洁：每晚用温水洗脸，早上先温水后冷水，温水中可加少量盐。
2.按摩：洗脸后对面部和颈部轻轻拍打。
3.饮食：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮。
4.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5.运动：适度进行面部肌肉锻炼，如鼓腮、抿嘴。
坚持做好以上几点，有助于预防脸部松弛，保持肌肤紧致。
2013-12-26 13:26

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