-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
其他
全科
-
据你所说我觉得有氧运动,需长期对生殖器有用意见建议:
2013-12-26 13:42
1:负重训练(由轻到重)打太极拳,跳舞,跑步、唱歌,提肛等对生殖器官都有好处
2:结合饮食(含锌,蛋白食品)
3:正常睡眠(午睡是必须的)
4:阶段性生活(1-3次/月)
-