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回答1
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张利平 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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孕妇一般不建议喝浓茶，原因包括影响铁吸收、刺激神经、加重孕期反应、影响睡眠和可能增加妊娠风险等。 1. 影响铁吸收：茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，影响孕妇对铁的吸收，增加缺铁性贫血的风险。 2. 刺激神经：浓茶中的咖啡因等成分能兴奋神经，可能导致孕妇心跳加快、血压升高。 3. 加重孕期反应：容易加重孕妇恶心、呕吐等早孕反应，影响食欲。 4. 影响睡眠：可能使孕妇难以入睡或睡眠质量下降，不利于自身和胎儿的健康。 5. 增加妊娠风险：有研究表明，孕期过量饮茶可能增加妊娠糖尿病、高血压等并发症的发生几率。 总之，为了孕妇自身和胎儿的健康，孕期应尽量避免喝浓茶，保持良好的饮食和生活习惯。
2024-09-23 22:02
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