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回答1
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邵铭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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乙肝患者保养应从饮食、作息、运动、用药、情绪等多方面入手，定期复查，警惕病情变化。若保养不当，可能导致病情加重。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-26 14:36
1.饮食合理：多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，同时注意营养均衡。
2.作息规律：早睡早起，保证充足睡眠，有利于肝脏修复。
3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，增强体质。
4.谨慎用药：避免自行服用可能损伤肝脏的药物，如对乙酰氨基酚等。
5.调节情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
6.戒烟限酒：减少肝脏负担。
总之，乙肝患者做好保养有助于控制病情，但务必遵医嘱定期复查，如有不适及时就医。
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