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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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肩周炎患者在冬天出现抬不起胳膊且疼痛的情况,可能是由于气温降低、炎症加重、肌肉紧张、活动受限、未规范治疗等原因导致。可以通过保暖、药物治疗、康复训练、物理治疗、中医治疗等来缓解症状。 1. 保暖:寒冷会导致血管收缩,加重疼痛。应注意添加衣物,尤其是肩部,可佩戴保暖护肩。 2. 药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,能减轻炎症和疼痛。但需遵医嘱,注意药物不良反应。 3. 康复训练:包括爬墙运动、钟摆运动等,有助于恢复肩部活动度,但要循序渐进,避免过度损伤。 4. 物理治疗:如热敷、红外线照射、超短波治疗等,可促进血液循环,缓解肌肉紧张。 5. 中医治疗:针灸、推拿按摩能疏通经络,缓解疼痛,但要选择正规医疗机构。 肩周炎患者在冬天要特别注意肩部护理,积极采取多种治疗方法。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
2024-12-05 22:19
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