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回答1
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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男人脸色灰暗发黄可能由多种因素导致，常见的有营养不良、睡眠不足、肝脏疾病、贫血、长期吸烟。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-26 14:56
1.营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养素，会影响皮肤状态。建议多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。
2.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，影响身体代谢和血液循环。应保持充足睡眠，规律作息。
3.肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，影响胆红素代谢。需就医检查肝功能，明确诊断后治疗。
4.贫血：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等，导致气血不足。可补充铁剂、维生素B12等。
5.长期吸烟：烟草中的有害物质损害皮肤。应尽量戒烟。
男人脸色灰暗发黄可能是身体发出的健康信号，需引起重视，必要时及时就医。
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