孩子不爱吃饭且睡觉少可能由多种因素导致，如脾胃虚弱、缺乏微量元素、饮食不当、睡眠环境不佳、运动量不足等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.脾胃虚弱：孩子脾胃功能较差，消化吸收能力弱，容易出现食欲不振、睡眠不佳。可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、参苓白术散等药物，以调理脾胃。
2.缺乏微量元素：如缺锌可能影响味觉和食欲，缺钙可能导致神经兴奋性增高，影响睡眠。建议就医检查，若有缺乏，可补充葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。
3.饮食不当：过多零食、油腻或刺激性食物会影响正餐食欲。应调整饮食结构，保证食物多样化、清淡易消化。
4.睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等都可能影响睡眠质量和时长。要营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。
5.运动量不足：孩子活动量少，能量消耗少，也会食欲欠佳且睡眠不好。应增加户外活动时间，促进新陈代谢。
6.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响孩子的食欲和睡眠。家长要关注孩子的心理状态，给予关爱和支持。
孩子不爱吃饭且睡觉少的情况较为常见，家长不必过于焦虑。但如果症状持续不缓解或加重，建议及时带孩子到正规医院的消化内科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

厌食症状应该考虑是脾胃虚弱的原因，脾胃为后天之本，气血生化之源，由消化道疾病引起营养不良等，通过调理脾胃能达到从根本上治疗的目的，来提高消化吸收能力。可吃些鸡内金散和健脾散治疗。