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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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申源生 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
心血管内科
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经常宅在家里，可能在心理、身体、社交、视力、运动方面产生不利，如性格封闭、免疫力下降等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-26 15:21
1.心理方面：易出现孤独、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.身体方面：缺乏运动可能导致肥胖、心血管疾病风险增加。
3.社交方面：与外界交流减少，社交能力可能下降。
4.视力方面：长时间看电子设备，视力易受损。
5.运动方面：肌肉力量和耐力下降，关节灵活性降低。
总之，为了保持身心健康，应适当走出家门，参与各种活动。
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