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郭同山 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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20 岁女孩脱发严重可能由多种因素导致，如内分泌失调、营养不良、精神压力大、频繁烫染、脂溢性皮炎等。 1.内分泌失调：女性体内激素失衡，如雄激素水平过高，可能引起脱发。应调整生活方式，保持规律作息，必要时就医检查激素水平，遵医嘱进行治疗。 2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、铁等营养物质会影响头发健康。建议均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如新鲜蔬果、肉类、蛋类等。 3.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响头皮血液循环，导致脱发。需学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.频繁烫染：化学药剂损伤头发和毛囊，造成脱发。应减少烫染次数，使用温和的洗护产品，定期护理头发。 5.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，引发炎症，导致脱发。要保持头皮清洁，必要时在医生指导下使用药物治疗，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 总之，20 岁女孩脱发严重应重视，先明确原因，再采取相应措施。若脱发情况持续不改善，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-23 15:58
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