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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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荔枝干对孕妇可能有一定好处，如补充能量、改善贫血、增进食欲、缓解疲劳、调节情绪等。 1.补充能量：孕妇在孕期需要较多的能量，荔枝干富含糖分，能提供能量支持。 2.改善贫血：其含有一定量的铁元素，有助于预防和改善孕妇贫血状况。 3.增进食欲：独特的风味可刺激孕妇的味蕾，增加食欲，促进营养摄入。 4.缓解疲劳：丰富的营养成分能帮助孕妇缓解身体疲劳，保持较好的精神状态。 5.调节情绪：适当食用能带来愉悦感，有助于调节孕妇的情绪。 但孕妇食用荔枝干要适量，因为其性温，过多食用可能导致上火等不适。同时，孕期饮食应多样化，以确保营养均衡。
2024-09-23 20:30
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