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回答1
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王航 医师
即墨区第二人民医院
二级
内科
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柠檬干可以用开水泡,但需要注意一些事项,如水温、浸泡时间、搭配食材、饮用频率和适用人群等。 1. 水温:开水冲泡能更好地激发柠檬干的香气和营养成分,但水温过高可能破坏部分维生素。 2. 浸泡时间:一般浸泡 5 - 10 分钟为宜,时间过长可能导致口感过酸。 3. 搭配食材:可搭配蜂蜜、枸杞、红枣等,增加口感和营养。 4. 饮用频率:不宜过量饮用,每天 1 - 2 杯较为合适。 5. 适用人群:大多数人适用,但胃酸过多者、胃溃疡患者应适量饮用。 总之,用开水泡柠檬干有一定的好处,但要根据个人情况合理饮用,才能更好地发挥其作用。
2024-12-05 00:51
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