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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇食用蜂蜜要注意适量、选择合适时间、注意品质、搭配合理、避免特殊情况等。 1. 适量：孕妇食用蜂蜜应控制量，每天不宜超过一汤匙，以防血糖升高。 2. 选择合适时间：可在早餐后或下午加餐时食用，避免睡前食用，以免加重肠胃负担。 3. 注意品质：优先选择天然成熟、无添加的蜂蜜，确保品质安全。 4. 搭配合理：可搭配水果、酸奶等，但避免与辛辣、油腻食物同时食用。 5. 避免特殊情况：如果孕妇本身有妊娠期糖尿病或对蜂蜜过敏，则应避免食用。 总之，孕妇食用蜂蜜要谨慎，综合考虑自身情况和饮食搭配，以保障自身和胎儿的健康。
2024-12-05 18:58
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