腿酸可能由多种原因引起，包括过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、关节炎等。若腿酸持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.过度劳累：长时间行走、站立或运动，导致腿部肌肉疲劳，产生酸痛感。一般休息、热敷、按摩可缓解。
2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉收缩和神经兴奋性，引起腿部发酸。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。
3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致腿部放射性酸痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠）等。
4.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化闭塞症等，影响腿部血液循环，造成酸困。严重时可能需要手术治疗。
5.关节炎：膝关节、髋关节等关节炎，炎症刺激周围组织，可导致腿部发酸。治疗有药物（如塞来昔布、氨基葡萄糖）、物理治疗等。
6.其他原因：如内分泌疾病（糖尿病）、神经系统疾病等，也可能出现腿酸症状。
总之，引起腿酸的原因较多，如症状持续或加重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。应该是和长时间的活动有很大的关系，应该注意适当休息。