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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚,叶绿素,维生素C等多种有效成分综合作用形成的.二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用,消脂解腻,并能促进食饵性体温发生.当然饭前饮用也可,能使胃有饱涨感,从而减少摄入食物,但饭前喝完后,如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话,就成增肥了
2013-12-26 16:35
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