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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩子偏瘦可能与遗传因素、饮食营养、消化吸收、运动量、睡眠质量等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-26 16:35
1.遗传因素：孩子的体型在一定程度上受父母遗传影响，如果父母体型偏瘦，孩子也可能相对较瘦，但这并非绝对。
2.饮食营养：要保证孩子饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。例如，多吃鱼肉、鸡肉、蛋类、牛奶等富含优质蛋白的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。
3.消化吸收：孩子肠胃功能较弱可能影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，帮助调节肠道菌群。
4.运动量：运动量过大或过小都可能影响体重。合理安排孩子的运动时间和强度，避免过度消耗能量。
5.睡眠质量：睡眠不足会影响生长激素分泌，进而影响体重。保证孩子每天有充足且高质量的睡眠。
总之，孩子偏瘦需要综合考虑多方面因素。家长要耐心观察孩子的情况，如有必要，及时带孩子到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。
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