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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好,优质蛋白粉是有用的,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白或上述几种蛋白的组合体。锻炼过程中,需要摄入大量的蛋白质。
2013-12-26 16:46
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