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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡柳洪 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
生殖医学中心
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降低体内雄性激素水平，可从饮食、运动、作息、药物、疾病治疗等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-26 16:51
1.饮食：减少高糖、高脂肪食物摄入，增加富含膳食纤维的蔬菜、水果。
2.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于调节激素水平。
3.作息：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
4.药物：可在医生指导下使用螺内酯、醋酸环丙孕酮、非那雄胺等药物。
5.疾病治疗：若因疾病导致雄性激素过高，如多囊卵巢综合征，需积极治疗原发病。
总之，降低体内雄性激素水平需要综合调理，必要时寻求医生帮助，遵医嘱治疗。
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