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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好 胶原蛋白是一种蛋白质,含有多种氨基酸,一般口服胶原蛋白能够吸收的很少,可以服用胶原多肽,是胶原蛋白的前体,分子量小容易吸收.不过可以从食物中吸收,这样是最安全的,比如牛蹄筋,猪蹄,鸡翅,鸡皮,鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白
2013-12-26 17:41
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