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回答1
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汪涛 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
肿瘤介入科
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您好,月经期间吃红枣和红糖水好。中医认为红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有止疼、行血、活血散寒的效用。同时可以吃补充含铁丰富的食物,比如瘦肉,牛肉,木耳,大枣,乌鸡等。除了吃含铁丰富的食物外,还应当注意补充维生素C有助于铁的吸收,这都是可以补血的。
2013-12-26 17:52
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