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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇选择钙片和叶酸时,需考虑安全性、吸收率、品牌信誉、成分含量、适用阶段等。 1.安全性:应选择经过严格质量检测、无不良添加的产品,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。 2.吸收率:柠檬酸钙等有机钙相对更易吸收,如枸橼酸钙咀嚼片。 3.品牌信誉:知名品牌通常质量更有保障,像汤臣倍健、爱乐维等。 4.成分含量:要关注钙和叶酸的含量是否符合孕妇需求,如钙尔奇孕妇钙。 5.适用阶段:不同孕期可能需要不同的产品,需根据自身情况选择。 总之,孕妇在选择钙片和叶酸时要综合多方面因素,最好在医生的指导下进行选择,以确保自身和胎儿的健康。
2024-12-04 22:21
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