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回答1
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韩丽琳 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经期间吃红枣有益，可选干红枣、鲜红枣、红枣片、红枣干、红枣粉等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-26 18:05
1.干红枣：易于保存，可直接食用或煮粥。
2.鲜红枣：水分足，口感好，可洗净即食。
3.红枣片：泡茶方便，能补充营养。
4.红枣干：方便携带，随时可吃。
5.红枣粉：可冲调饮用，吸收较好。
月经期间合理选择红枣的种类，能起到一定的保健作用，但也要注意适量。
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回答2
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在月经期间吃红枣是可以的，可以用来煲汤或者做大枣粥进行食疗，因为大枣是温补的食物，可以起到补气养血的作用，对女性的经期是有帮助的，尤其针对贫血或者抵抗力差的女性，可以提高身体的免疫力，预防痛经等不适的情况，也可以用大枣配合生姜来达到驱寒的目的。
2019-12-15 14:22
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