患有乙肝的准妈妈需要从多方面注意，以保障自身和胎儿的健康，包括定期检查、合理治疗、生活调养等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.定期检查：怀孕后应密切监测肝功能、乙肝病毒定量等指标。
2.治疗时机：若怀孕中后期病毒定量大于10的6次方，可考虑口服替诺福韦酯、替比夫定等抗病毒药物。
3.产后处理：宝宝出生后12小时内，及时注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。
4.生活护理：注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态。
5.饮食调整：均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
6.避免传染：日常注意个人卫生，生活用品与家人分开，避免血液接触。
总之，乙肝准妈妈不必过于担忧，只要在医生指导下做好各项措施，能最大程度降低宝宝感染风险，保障母婴健康。

需要注意的是，乙肝准妈妈的消化吸收功能较弱，因而乙肝准妈妈在餐饮安排方面最好采用少食多餐的方法。乙肝准妈妈进食在保证营养供给的同时，还要注意养肝护肝。乙肝准妈妈进食要注意不食用辛辣有刺激性的食物，过于油腻的食物，腐烂变质的食物以及含有添加等加重食物都不要食用；此外，乙肝准妈妈还应注意不食用硬、冷食物，以免引起消化不良，加重肝脏负担，对自身及腹中的胚胎都是很不利的。