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回答1
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王君 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
推拿科
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祛湿化痰寒气重,可从饮食、运动、中药、生活习惯、物理疗法等方面调理。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-26 18:48
1.饮食:多吃温热食物,如生姜、羊肉等,避免生冷寒凉。
2.运动:适当运动,如慢跑、瑜伽,促进气血运行。
3.中药:可选用参苓白术散、附子理中丸、二陈丸等,但需遵医嘱。
4.生活习惯:注意保暖,规律作息,避免熬夜。
5.物理疗法:艾灸、拔罐有助于驱寒祛湿。
调理祛湿化痰寒气重需综合多种方法,必要时应前往正规医院就诊。
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