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回答1
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张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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膳食纤维片具有促进肠道蠕动、调节血糖血脂、增加饱腹感、改善肠道菌群、预防便秘等作用。 1.促进肠道蠕动：膳食纤维能刺激肠道肌肉收缩，加快食物在肠道中的推进速度，减少食物在肠道内的停留时间，预防肠道疾病。 2.调节血糖血脂：它可以延缓碳水化合物的吸收，降低血糖上升速度，还能结合胆固醇，促进其排出，有助于控制血脂水平。 3.增加饱腹感：膳食纤维在胃中吸水膨胀，使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量，有助于控制体重。 4.改善肠道菌群：为肠道有益菌提供营养，促进有益菌的生长繁殖，维持肠道微生态平衡。 5.预防便秘：使粪便变得松软，容易排出，减少便秘的发生。 总之，膳食纤维片对于维持肠道健康和整体健康具有重要意义，但使用时应遵医嘱。
2024-09-23 18:42
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