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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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摇摇鞋是否能减肥,取决于多个因素,如运动强度、使用方法、个体差异、身体适应情况、潜在风险等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2013-12-26 19:07
1.运动强度:摇摇鞋的运动强度有限,单纯依靠可能效果不佳。
2.使用方法:错误的使用方式可能导致受伤,影响减肥。
3.个体差异:不同人的身体状况和代谢水平不同,减肥效果有别。
4.身体适应情况:部分人难以适应,无法长期坚持使用。
5.潜在风险:可能损伤关节,反而不利于减肥和健康。
总体而言,摇摇鞋对减肥的作用不明显,合理控制饮食和进行规律运动才是更可靠的减肥方式。
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