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回答1
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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脖子一动卡卡响，可能是由关节摩擦、肌肉紧张、颈椎病变、不良姿势、缺乏锻炼等因素引起。 1.关节摩擦：颈椎关节间的软骨、滑膜等组织在活动时摩擦，产生响声。这在正常生理活动中可能出现，但过于频繁或伴有疼痛则需关注。 2.肌肉紧张：长期低头、伏案工作等导致颈部肌肉紧张，活动时肌肉和韧带相互摩擦发出声音。 3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，会改变颈椎结构，活动时产生异常响声，并可能伴有疼痛、麻木等症状。 4.不良姿势：坐姿、站姿不正确，使颈椎受力不均，关节活动不顺畅，容易出现响声。 5.缺乏锻炼：颈部肌肉力量不足，关节灵活性差，活动时也可能发出响声。 如果脖子响的情况频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确原因。平时要注意保持正确的姿势，适当进行颈部锻炼。
2024-09-23 17:40
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