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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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脸部保湿需要从日常护理、饮食调节、环境改善、合理作息以及适当使用保湿产品等方面着手。 1.日常护理：每天清洁脸部后，及时使用爽肤水、乳液和面霜，为肌肤补充水分和锁住水分。例如雅漾、薇诺娜等品牌的保湿产品。 2.饮食调节：多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、青菜等，补充维生素和水分。 3.环境改善：在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度，减少肌肤水分流失。 4.合理作息：保持充足的睡眠，让肌肤在夜间得到充分的修复和保湿。 5.适当使用保湿产品：选择含有透明质酸、甘油、神经酰胺等成分的保湿面膜，一周使用 2-3 次。 总之，脸部保湿是一个综合性的工作，需要长期坚持上述方法，才能让肌肤保持水润状态。
2024-12-05 13:47
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