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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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24天减肥法快速减肥，需综合饮食、运动、作息、心理和医疗辅助等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-13 12:36
1.饮食：控制热量摄入，增加蔬果摄入，少吃高热量食物。
2.运动：每天进行适量有氧运动，如慢跑、游泳等。
3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
4.心理：保持积极心态，克服减肥中的焦虑。
5.医疗辅助：必要时可在医生指导下使用奥利司他等药物，但需遵医嘱。
总之，24天减肥要科学合理，循序渐进，不可急于求成。
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回答2
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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茚象泉倡导天然无添加：采用纯天然的植物与本草精华配制而成，不添加有害化学添加剂，品质达到食用级别，安全、健康呵护娇嫩肌肤。
2013-12-26 19:15
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