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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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生完宝宝刚满月的产妇通常可以吃水果，但要注意水果的选择、食用量和食用方式等。比如应选择新鲜、常温的水果，避免食用从冰箱刚拿出的水果，食用量要适中。 1.水果选择：优先选择性质温和、富含维生素和矿物质的水果，如苹果、香蕉、橙子等。避免食用寒性水果，如西瓜、梨等。 2.食用量：不宜过多，以免引起胃肠道不适，每天 1 - 2 个中等大小的水果为宜。 3.食用方式：可直接食用，也可做成水果沙拉或水果羹，但要保证清洁卫生。 4.食用时间：建议在两餐之间食用，避免在餐前或餐后立即吃水果。 5.注意事项：如果产妇存在血糖异常，要选择低糖水果，并控制摄入量。 总之，产妇在刚满月时可以吃水果，但要综合考虑多方面因素，合理选择和食用，以促进身体恢复和营养补充。
2024-09-23 14:51
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