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张华 医师
家庭医生在线合作医院
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经常上火且长时间对着电脑，可适当饮用菊花茶、金银花茶、绿茶、决明子茶、薄荷茶等。 1.菊花茶：菊花有清肝明目、清热解毒的作用，能缓解因上火引起的目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。 2.金银花茶：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对于上火导致的口舌生疮、发热等有一定的改善作用。 3.绿茶：含有丰富的茶多酚等成分，有清热降火、提神醒脑的效果，能减轻上火带来的不适。 4.决明子茶：决明子能清肝明目、润肠通便，有助于清除体内热毒，缓解上火引起的便秘、目赤等。 5.薄荷茶：薄荷有疏散风热、清利头目、利咽透疹的功能，可减轻上火引起的头痛、咽喉肿痛等。 需要注意的是，茶饮的效果因人而异，且不能替代药物治疗。如果上火症状严重，应及时就医。平时也要注意保持良好的生活习惯，避免长时间对着电脑，适当休息，多喝水。
2024-12-05 13:21
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
