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回答1
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陈双磊 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
肛肠科
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小孩可以适量吃燕窝，但一般不建议常吃。燕窝的营养成分较为复杂，小孩食用存在一定争议。主要涉及营养吸收、过敏风险、激素影响、消化负担、经济性价比等方面。 1.营养吸收：小孩的消化功能相对较弱，对燕窝中营养成分的吸收能力有限。 2.过敏风险：部分小孩可能对燕窝中的某些成分过敏，引发皮肤瘙痒、红肿等症状。 3.激素影响：燕窝可能含有微量激素，长期大量食用有导致性早熟的潜在风险。 4.消化负担：过量食用会加重小孩的肠胃消化负担，引起消化不良。 5.经济性价比：燕窝价格较高，从营养获取的角度看，有其他更经济实惠的食物可供选择。 总之，小孩偶尔吃一点燕窝一般影响不大，但不建议常吃、多吃。家长应综合考虑孩子的身体状况、饮食需求等因素，为孩子提供均衡的营养。
2024-12-06 06:34
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