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回答1
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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产后女性乳房干扁下垂可通过多种方式改善，如饮食调整、胸部锻炼、按摩护理、佩戴合适胸罩、医疗美容等。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼肉、豆类等，有助于胸部组织的修复和生长。 2.胸部锻炼：坚持进行俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部锻炼动作，能增强胸部肌肉，提升胸部线条。 3.按摩护理：用正确的手法按摩胸部，促进血液循环，增加胸部弹性。 4.佩戴合适胸罩：选择有良好支撑作用的胸罩，为乳房提供支撑，防止进一步下垂。 5.医疗美容：如果下垂严重，可考虑自体脂肪填充、假体隆胸等医美手段，但需谨慎选择，并在正规机构进行。 产后乳房干扁下垂是常见现象，不必过于焦虑。可综合采取上述方法，并保持良好的心态和生活习惯。但需注意，任何改善方法都应在安全、健康的前提下进行。
2024-12-06 04:35
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
