大豆异黄酮有哪些作用？_即问即答

即问即答

大豆异黄酮有哪些作用？

2024-12-05 10:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

大豆异黄酮作用有哪些？

回答1
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任立飞医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

大豆异黄酮具有多种重要作用，如调节内分泌、抗氧化、预防心血管疾病、改善骨质疏松、缓解更年期症状等。 1.调节内分泌：有助于维持体内雌激素水平的平衡，对女性生殖系统健康有益。 2.抗氧化：能清除自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老。 3.预防心血管疾病：可降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，减少心血管疾病的发生风险。 4.改善骨质疏松：促进钙的吸收和利用，增强骨密度，预防骨折。 5.缓解更年期症状：减轻潮热、出汗、失眠、焦虑等更年期不适。总之，大豆异黄酮对人体健康有诸多益处，但需注意适量摄入，如有特殊健康问题或需求，建议咨询医生以获取更专业的建议。
2024-12-06 01:27

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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