复合维生素和钙片能否同时服用？_即问即答

2024-12-04 15:59 点击扫描二维码更精彩

问题：

复合维生素和钙片可以一起吃吗

回答1
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姜树锋医师

解放军107医院

三级甲等

ICU

复合维生素和钙片可以一起服用，但需考虑个体差异、药物相互作用、服用时间、剂量以及身体状况等因素。 1.个体差异：不同人的身体对营养素的吸收和利用能力有所不同。有些人可能同时服用没有问题，而有些人可能会出现不适。 2.药物相互作用：一般来说，常见的复合维生素和钙片之间没有明显的不良相互作用。但某些特定成分可能会相互影响吸收。 3.服用时间：建议在餐后服用，可减少对胃肠道的刺激，且此时胃酸分泌较多，有助于营养素的吸收。 4.剂量：应按照产品说明或医生建议的剂量服用，避免过量补充。 5.身体状况：如果存在某些疾病，如肾脏疾病、甲状腺疾病等，可能会影响这两种营养素的代谢和利用，需在医生指导下服用。总之，复合维生素和钙片可以一起吃，但要综合考虑上述因素。如有疑虑，最好咨询医生或营养师，以确保补充安全且有效。
2024-12-04 23:03

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