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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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牛奶里可以加蜂蜜，但需考虑个人体质、牛奶温度、蜂蜜种类、添加比例和饮用时间等。 1.个人体质：部分人可能对牛奶或蜂蜜过敏，或存在乳糖不耐受、糖尿病等情况，需谨慎添加。 2.牛奶温度：牛奶温度过高时加蜂蜜可能破坏蜂蜜中的营养成分，宜在牛奶稍凉后添加。 3.蜂蜜种类：不同种类的蜂蜜成分和风味有所差异，如槐花蜜、枣花蜜等，可根据个人口味选择。 4.添加比例：应适量添加，过多可能导致口感过甜或影响消化。 5.饮用时间：一般建议在早餐后或睡前适量饮用。 总之，牛奶加蜂蜜在多数情况下是可行的，但要综合考虑上述因素，根据自身情况合理添加和饮用。
2024-09-23 16:20
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