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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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建议在抽插过程中，要控制好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感触就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感触时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调理一下气氛。当射精感触强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感触就会消失。
2013-12-26 21:03
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让性更持久的方法可以采取适当的体育锻炼，多做些户外行动，多做深蹲以及缩肛运动。也可以多吃些含高蛋白质食物。双方应该多沟通。也可以适当的吃一些补肾壮阳的药物。在饮食当中可以多吃点海鲜韭菜等食品。性生活不要太频繁，没事多运动。不要吸烟喝酒，养成良好的生活饮食和作息习惯。
2019-12-14 21:42
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