小孩晚上睡觉老爱哭闹，可能是环境不适、饥饿或口渴、缺乏维生素 D、肠胃不适、受到惊吓等原因导致。 1. 环境不适：孩子睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠质量，导致哭闹。应保持室内温度适宜，约 22 - 26 摄氏度，湿度 40% - 60%，减少噪音和强光刺激。 2. 饥饿或口渴：睡前未吃饱或夜间口渴，也会引起哭闹。睡前要让孩子吃饱，但避免过度进食，夜间可适当喂少量温水。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，引起睡眠不安、哭闹。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4. 肠胃不适：消化不良、肠绞痛等肠胃问题会让孩子睡中哭闹。可轻柔按摩腹部，必要时服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。 5. 受到惊吓：孩子白天受到惊吓，夜间可能会因恐惧而哭闹。要多安抚孩子，给予安全感。 总之，孩子晚上睡觉哭闹的原因多样，家长要仔细观察，必要时及时就医，明确原因，采取相应措施。