-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
烤肉可以和蔬菜水果一起吃，这样的搭配具有一定的合理性。有助于营养均衡、促进消化、减少有害物质吸收、降低油腻感、补充水分等。 1. 营养均衡：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等，与烤肉中的蛋白质、脂肪等搭配，能使营养更全面。 2. 促进消化：蔬菜水果中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助消化烤肉中的肉类食物。 3. 减少有害物质吸收：烤肉过程中可能产生有害物质，如多环芳烃等，蔬菜水果中的抗氧化物质有助于减少这些物质的吸收。 4. 降低油腻感：烤肉通常较为油腻，搭配蔬菜水果可以减轻油腻感，增加口感的丰富度。 5. 补充水分：蔬菜水果含有较多水分，能补充因食用烤肉而可能导致的水分流失。 总之，烤肉与蔬菜水果搭配食用是有益的，但也要注意烤肉的烹饪方式和食用量，选择新鲜、多样的蔬菜水果，以保证健康饮食。
2024-12-05 23:56
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
头痛有点头晕该如何治疗？
下午 2 点后总头晕、眼前发黑是何原因？
记性不好一定是生病了吗？
头晕目眩、困乏、掉发、健忘的原因有哪些？
头晕且心跳加快可能是什么病？
胸闷气短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有问题且头晕怎样实现增肥
经常用手扣肚脐是否会影响生育？
相爱后肚脐下有疼痛感是何原因？
为何会出现头晕乏力腹部胀的症状？
头晕一阵一阵时好时坏如何治疗？
快一年心跳加速胸闷气短是何因？
感冒发烧咽喉红肿怎样有效治疗？
经常吃莲子有何益处？莲子去芯与否如何抉择？
胃难受导致食欲不振该如何处理？
头胀脸发烫的原因有哪些？
有规律高烧不退应如何处理
左边脾区疼应如何治疗？
怀孕两个月严重发烧感冒如何处理
近期总是全身无力且酸痛是为何？