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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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十个月宝宝缺钙，可通过饮食调整、补充钙剂、增加户外活动、适当补充维生素 D、保证充足睡眠等来改善。 1.饮食调整：让宝宝多摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2.补充钙剂：可在医生指导下选择葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等。 3.增加户外活动：适当晒太阳，有助于皮肤合成维生素 D，促进钙吸收。 4.适当补充维生素 D：如维生素 D 滴剂，能促进钙的利用。 5.保证充足睡眠：良好的睡眠有利于生长激素分泌，促进骨骼发育。 总之，宝宝缺钙需要综合调理。家长要注意观察宝宝的症状，定期带宝宝体检，以便及时调整补钙方案。如果宝宝缺钙症状严重，应及时就医。
2024-09-24 06:45
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