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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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大豆蛋白粉和鸡蛋可以一同食用,一般不会产生不良影响。但需考虑个人体质、摄入量、烹饪方式、食用时间以及搭配食物等因素。 1.个人体质:部分人可能对大豆蛋白或鸡蛋过敏,若同时食用可能引发过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。 2.摄入量:两者都富含蛋白质,过量摄入可能加重肠胃负担,导致消化不良。 3.烹饪方式:不同的烹饪方式可能影响营养吸收和消化,如油炸可能增加油脂摄入。 4.食用时间:若在睡前大量食用,可能影响睡眠时的肠胃消化。 5.搭配食物:若同时搭配难以消化的食物,如高纤维食物,可能影响整体消化。 总体来说,对于大多数人,适量、合理搭配地将大豆蛋白粉和鸡蛋一同食用是可以的,但要注意上述因素。若食用后出现不适,应及时就医。
2024-12-05 10:42
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